Die schnelle, praktische Nahrungsergänzung.
Demeter-Haferkleie glutenfrei wird aus dem vollen Haferkorn vermahlen, indem die wertvollen Randschichten vom Korn abgelöst werden. Eine gute Haferkleie erkennen Sie daran, dass sie keine mehlige Konsistenz hat. Da die Kleie sich außen am Korn befindet, ist die gründliche Analyse in unserem Mühlenlabor auf Rückstände besonders wichtig. Die glutenfreie Qualität stellen wir mit umfangreichen Analysen im Mühlenlabor sicher. Der Hafer wird vom Feld bis zur Tüte mehrmals kontrolliert.
Bio-Haferkleie kann ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung sein. Die enthaltenen löslichen Ballaststoffe können helfen den Cholesterin-Spiegel zu senken.
Haferkleie können Sie den verschiedensten Speisen hinzugeben. Besonders gut geeignet sind Müsli, Joghurt, Quarkspeisen, Obstpüree, Suppen, Soßen, Brot und viele andere Backwaren.
Für unsere Haferkleie wird Demeter-Hafer nach den biologisch-dynamischen Richtlinien angebaut. Biologisch-dynamisch ist die älteste und strengste Form der Bio-Landwirtschaft.
Unser Ziel: 100 % Bio-Landwirtschaft. Mit jeder Tüte Bio-Haferkleie stellen Sie sicher, dass mindestens 3,64 Quadratmeter Land biologisch-dynamisch bewirtschaftet werden. Gut für die Ernährung, gut für die Umwelt, gut für uns alle.
Gentechnikfrei, ohne Aroma, ohne synth. Farbstoffe, ohne synth. Konservierung, ohne Weisszucker, rein pflanzlich, ungesüßt
Superfood: So helfen Haferkleie beim Abnehmen
Willst du abnehmen, aber nicht auf Kohlenhydrate verzichten, solltest du auf Haferkleie setzen: Ihre komplexen Carbs werden nur langsam verdaut und halten dadurch den Blutzuckerspiegel stabil. Bedeutet in der Folge: Heißhunger auf Süßes und Salziges wird vorgebeugt. Darüber hinaus punkten Haferkleie mit einer guten Portion Ballaststoffe, die für eine gute Verdauung sorgen.
Die wichtigsten Ballaststoffe der Haferkleie sind sogenannte Beta-Glucane, die sich positiv auf deinen Cholesterinspiegel auswirken. Sie fördern die Bildung von Gallensäuren aus Cholesterin in der Leber, sodass weniger Cholesterin im Blut bleibt, das sich in den Gefäßeänden ablagern kann.
Damit die löslichen Ballaststoffe ihre positiven Effekte entfalten können, empfehlen Wissenschaftler drei bis vier Gramm täglich – so viel steckt in sechs bis acht gehäuften Esslöffeln Haferkleie.
<p>Sattmacher und Bauchschmeichler: Ballaststoffe regen die Verdauung an und halten lange satt. Mit Hafer deckst du bereits ein Drittel deines täglichen Bedarfs an Ballaststoffen.</p>
<p>Für Höchstleistungen: Für Sportler sind Hafernudeln besonders gut. Denn das enthaltene Magnesium fördert die Regeneration und lindert Muskelkrämpfe. Hafer ist also das perfekte Muskelfutter nach einem anstrengenden Workout.</p>
<p>Gut für's Blut: Eisen hilft dabei, gebunden an die roten Blutkörperchen, unseren gesamten Körper mit Sauerstoff zu versorgen. Das Eisen im Hafer wird besser vom Körper aufgenommen, wenn gleichzeitig Vitamin C aufgenommen wird.</p>
<p>Stärkt das Immunsystem: Hafer liefert genau die gleiche Menge an Zink wie ein Steak. Zink ist ein essentielles Spurenelement, das die Abwehrfunktion des Körpers stärkt, die Wundheilung fördert und Hautunreinheiten bekämpft.</p>
<p>Macht schön: Hafer enthält eine große Menge Biotin – und macht es somit zum Mittel der Wahl gegen Haarausfall und brüchige Nägel.</p>
<p>Nervennahrung: Vitamin B1 hat einen entscheidenden Einfluss auf das Nervensystem und unterstützt den Aufbau von Gewebe und Zellen sowie ein intaktes Immunsystem.</p>
<p>Putzt die Blutgefäße: Das im Hafer enthaltene Glucan senkt nachweislich den Cholesterinspiegel, indem es Cholesterin im Darm bindet, das dann ausgeschieden wird, statt
Nährwerte
100g enthalten durchschnittlich:
Energie kJ / kcal 1500 kJ / 358 kcal
Fett 7,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Kohlenhydrate 50 g
davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 14 g
Eiweiß 14 g
Salz 0,03 g
Lagerung: Kühl und trocken